映画「ラストマイル」を観て
映画『ラストマイル』を観て、心が揺さぶられる体験をしました。テンポの良さが際立ち、現代社会が抱える物流の問題を鋭く切り取った作品であり、そのタイムリーなテーマがまさに今の時代にぴったりでリアルな描写に、目が離せませんでした。
監督の塚原あゆ子氏と脚本家の野木亜紀子氏のタッグが再び実現し、『アンナチュラル』や『MIU404』のファンである私にとって、この映画はまさに夢の共演でした。
これらのドラマと同じ世界観の中で起こる連続爆破事件が、映画という枠を超えて広がる物語の奥深さを感じさせます。
ブラックフライデーの前夜、世界規模のショッピングサイトの関東センターで起こった爆発から事件が始まりました。
最初の爆発音が響いた瞬間から、物語の緊張感が一気に高まり、見ている私もその恐怖に引き込まれました。
次々と発生する爆破事件が日本を震撼させる中、新たにセンター長に就任した舟渡エレナ（満島ひかり）とチームマネージャーの梨本孔（岡田将生）が、どのようにしてこの未曾有の危機に立ち向かうのか、その一挙手一投足に息を飲みました。
キャストも豪華で、阿部サダヲやディーン・フジオカ等演じるキャラクターたちは、事件の渦中に巻き込まれる人々の恐怖や混乱を見事に表現していました。
そして、『アンナチュラル』の大倉孝二や『MIU404』の酒向芳が刑事役で登場するシーンでは、懐かしさと同時に新たな展開への期待が高まりました。
さらに、『アンナチュラル』の石原さとみ、井浦新、窪田正孝や、『MIU404』の綾野剛、星野源が再び集結するという夢のようなキャスティングには、ファンとして思わず歓声を上げたくなるほどでした。
そして、主題歌には米津玄師が再び参加。
彼の楽曲が物語に一層の深みを加え、映画を観終わった後もその余韻に浸ることができました。
特に印象的だったのは、満島ひかりが演じた舟渡エレナの存在感です。
脚本家が彼女をイメージして書き上げたというエレナ役は、まさに彼女でなければ演じられない複雑さを持ち合わせていました。
満島自身も、難解な脚本に挑む際に、熱海の温泉を1人で借りて、海を眺めながら脚本を読み込んだというエピソードを披露しており、その姿勢には心から感動しました。
『ラストワンマイル』は、単なるサスペンス映画にとどまらず、エンタテイメントに社会問題を鋭く描きつつも、登場人物たちの人間ドラマに心を揺さぶられる、まさに必見の作品です。
安倍晋三回顧録
この回顧録を通じて、日本政治の裏側が垣間見え、安倍首相の志や思いが強く伝わってきました。
彼の存在がいかに大きかったか、失ったことの重みを改めて感じました。
・拉致問題への取り組み
安倍首相は拉致問題に特別な力を注ぎ、アメリカのトランプ大統領とも連携を図っていました。
拉致被害者やその家族に寄り添う姿勢が、多くの支持を集め、長期政権の礎となったのでしょう。
・国家観と信念
「美しい国、日本」。この言葉に込められた首相の思いがひしひしと伝わります。
政治家は自己保身ばかりと考えていましたが、安倍首相はそのイメージを覆してくれました。
・国家統治機構と組織の課題
官僚組織の問題、自民党内の対立、野党への対応など、首相の方針に従って政策を実現する組織体制の不足が感じられました。
これが日本政治の現実なのかもしれません。
・国防の重要性
安倍首相の視点で国際関係を俯瞰することで、国民の安全を確保するために国防の強化がいかに重要かを改めて認識しました。
・日本の国際的地位と経済成長の必要性
日本は世界第3位の経済大国。
その立ち位置を活かし、世界に影響力を与え続けるためには、経済成長が不可欠だと感じました。
・財政健全化の課題
財務省は財政赤字を懸念していますが、実際にはG7の中で日本の財政は健全だと考えます。
増税による経済成長の阻害は、誤った認識に基づくものだと感じました。
・政治の責任と国民の役割
国民生活の悪化がすべて政治の責任とされがちですが、特に経済発展は民間の役割が大きく、政府はその後押しをするべきだと思います。
財務省や日銀の政策に対する認識を正し、官僚の方針を変えられる政府が求められています。
同時代を共に生きたリーダーの言葉は、心に響くものがあります。
財務省と外務省の強大な権力に対抗する難しさや、外国要人への対応策、長期政権の貫禄が印象的です。
また、小池百合子氏に関する記述も興味深く、彼女をジョーカーに例えている部分には思わず笑ってしまいました。
「いのちのスクワット 石井直方著」を読んで
50代後半で年齢や運動不足から、日々体力が落ちているのを感じており、下半身から筋肉は落ちていく本書の内容に実感しました。
なにもしなければ筋肉は減り続ける。
一生歩ける足腰のため、筋肉研究の第一人者、石井直方東大名誉教授が人生100年時代を見据えて開発。
自身2度の闘病中にも実践されたスロースクワットは、「４秒かけてゆっくりと腰を下ろし、静止なしで、４秒かけてゆっくりと立ち上がる」だけで、筋トレ並みの効果がある。
■「スロースクワット」が最強の理由
◎軽い負荷なのに高強度の筋トレのような効果があり
◎ゆっくりとした動きだから無理なく安心して行える
◎多くの筋肉が鍛えられ健康効果が高い
■筋肉を鍛えれば、健康寿命が伸びる！
◎足腰が丈夫になる
◎糖尿病、大腸がんのリスクを下げる
◎認知症予防
◎免疫力のUP
◎肥満の予防
■目次
第1章 がんになって筋肉の偉大さを再認識
第2章 体力別「スロースクワット」のやり方
第3章 「スロースクワット」は100歳まで動ける足腰をつくる
第4章 筋肉は体を支える土台! 鍛えれば糖尿病、がん、認知症を退治!
第5章 がんサバイバーになって気づいたこと、考えたこと
台風について
台風は、熱帯低気圧という部類には入り、世界中で発生してます。
「台風」と名前がついているのは太平洋の西のほうでできる熱帯低気圧のことで、フィリピンや台湾、そして日本も含まれる。
この近くでできるものだけが「台風」と呼ばれています。
ただ、世界中で熱帯低気圧ができる割合の33％、つまり世界全体でできる熱帯低気圧の3分の1は日本のすぐ南の海上で出来ています。
ほかに、インド洋でできるものは「サイクロン」。
大西洋の西のほうでできる熱帯低気圧は「ハリケーン」と呼ばれアメリカに行き、太平洋の東のほうでできるものも「ハリケーン」と呼ばれています。
台風は東経１８０度より西の北西太平洋および南シナ海で日本の分類です。
ハリケーンは北大西洋、カリブ海、メキシコ湾および西経１８０度より東の北太平洋東部、タイフーンは北太平洋西部、サイクロンはベンガル湾、北インド洋に存在する熱帯低気圧を指します。
東太平洋のハリケーンが東経１８０度を横切れば台風の発生となります。
台風とタイフーンは似ていますが、基準となる最大風速に違いがあります。
また、ローカル名ですがオーストラリア西海岸ではウイリウイリー、フィリピンではバギオと呼ばれます。
久しぶりの献血
先日、久しぶりに献血しました。
受付の時に以前献血した履歴を調べられて、
約21年前の2001年に献血した履歴が残っていました。
そんな古い検査履歴が残っているのに驚くとともに、21年も献血してなかった事に、
社会貢献、ボランティアの精神が不足していたと反省しました。
海外から帰国した人は、4週間後でないと献血はできず、またマラリアを発症した国から帰国した人は1年以上、その他発症した国からは半年以上後でないと献血できないようです。
インドネシアは特に問題なかったので、献血することができました。
新たに献血カードも作っていただきましたので、目標として10回以上を達成できるように献血の機会を作りたいと思います。
血液は人工的に作ることができず、使用可能な期間は3日程度と長期保存もできないため、不足分を献血でおぎなってる為、あちこちで献血を呼びかけているようです。
1日あたり14,000人の献血が必要のようです。
あとご存知と重いますが、献血すると後日、検査結果が送られてきてガンマGTPやコレステロール値や気になるその他多くの検査値がわかり、簡易の健康診断にもなりますので、健康管理をかねて、ぜひ皆さんも機会を作って献血をされる事をおすすめ致します。
